在2017年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2602 千卡
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脂肪: 88.19克 | 蛋白质: 205.90克 | 碳水物: 242.99克.
早餐: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 午餐: Arcor Bon o Bon, Marilan Magic Toast Integral, Banana, Pasta de Amendoim, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Hikari Amendoim Branco, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Fubá, Empada de Frango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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