在2017年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2567 千卡
|
脂肪: 81.22克 | 蛋白质: 231.14克 | 碳水物: 223.75克.
早餐: Banana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Peito de Frango, Croissant. 午餐: Molico Leite Desnatado, Pasta de Amendoim, Mamão, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Risoto de Frango, New Millen Protein Complex, Max Titanium Dextrose. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|