在2010年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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130.3 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2999 千卡
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脂肪: 118.20克 | 蛋白质: 163.29克 | 碳水物: 338.20克.
早餐: Organic Yellow Mustard, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), English Muffin, peanut butter. 午餐: banana, Fresh Mixers Rotini & Zesty Marinara Sauce. 晚餐: ground turkey, cheddar cheese, pace salsa, corn, tortilla chips. 小食/其他: wheat bread, sprial ham, peanut butter, Cakesters, Banana. 更多的......
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3994 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 垒球 - 30 分钟, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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