在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 45.61克 | 碳水物: 215.85克.
早餐: Apple, Picnic Батончик с Арахисом. 午餐: Meatless Spaghetti Spinach Noodles with Tomato Sauce, President Крем-Сыр, Banana, Сильпо Хлеб. 晚餐: Beef Rice Soup, President Крем-Сыр, Сильпо Хлеб, Egg, Сосиски Говяжьи. 小食/其他: Roshen Молочный Шоколад, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Banana, Киевхлеб Овсяное Печенье. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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