在2018年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
110 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 77.48克 | 碳水物: 170.89克.
早餐: Блины на Молоке, Карат Сыр Домашний 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: President Сыр Бри, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рыбный Суп. 晚餐: Виктория Крабовый Рулет, Холодушка Маринованная Капуста с Болгарским Перцем, Лента Свинина Шея, Рис Отварной. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|