在2018年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 127.98克 | 蛋白质: 90.78克 | 碳水物: 30.70克.
早餐: Chá (Infusão), Café Expresso. 午餐: Tété Queijo Fresco de Ovelha, Café Expresso, Nata Cremosa, Canela, Natas, Azeite, Ovo Estrelado, Cogumelos, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Asa de Frango (Pele Não Consumida), Royal Gelatina 10Kcal, Azeite, Tomates, Alface. 小食/其他: Dia Amendoim Frito com Sal, Pipocas Brancas (em Óleo), Chá (Infusão), Morangos, Lidl Iogurte Grego. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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