在2018年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 102.03克 | 碳水物: 172.80克.
早餐: Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Reber Mozart Kugeln, Swiss Cheese, Уник Омега-3, Coffee with Milk, Аланталь Сливочное Масло, Коломенское Батон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе С Сулугуни И Шпинатом В Духовке, Egg. 午餐: Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Reber Mozart Kugeln, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Rice with Vegetables. 晚餐: Печенье Гусиные Лапки, Простоквашино Кефир 2,5%, Уник Омега-3. 小食/其他: Egg, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Куриное Филе С Сулугуни И Шпинатом В Духовке, Увелка Гречка Вареная, Ашан Киви Сушеный, Dried Fig, Walnuts, Honey , Простоквашино Кефир 2,5%, Вкусвилл Отруби Пшеничные Пищевые. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|