在2018年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 122.20克 | 碳水物: 184.18克.
早餐: Gekochtes Ei, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Chaumes Käse, Marmelade, Milfina Butter, Weizenbrötchen. 午餐: Reis (Gekocht), Arabisches Fladenbrot, Aldi Hirtenkäse, Reinert Katenschinken Gewürfelt, Olivenöl, Blumenkohl. 晚餐: Loose Quäse, DM Bio Apfelmark mit Birne. 小食/其他: Haribo Gummibärchen, Loose Quäse, Äpfel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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评论
Guten Morgen, schönen Sonntag wünsche ich dir😘
2018年02月18日 会员:: sandram.80
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