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Eismalsott的日记, 2018年02月17日

在2018年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月17日:
1567 千卡 脂肪: 77.62克 | 蛋白质: 99.45克 | 碳水物: 117.36克.   早餐: La Vaquita Queso Fresco, Huevo Revuelto. 午餐: Tomates, Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Soprole Leche Semidescremada, Queso Fresco, Tomates, Soprole Mantequilla con Sal, Pan Amasado. 小食/其他: Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos, Durazno. 更多的......
1559 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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Eismalsott的体重历史


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