在2018年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 20.75克 | 蛋白质: 100.99克 | 碳水物: 153.51克.
早餐: Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мёд. 午餐: Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Геркулес Геркулес Монастырский. 晚餐: Какао-Порошок (Несладкий), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Био Баланс Кефир 1%. 小食/其他: Магнит Банан, Магнит Банан, Био Баланс Кефир 1%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|