teletabiis的日记, 2018年02月18日

在2018年02月18日体重纪录（没有日志纪录）

86.3 公斤最近减少: 22.1 公斤. 还有: 16.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月18日:

2078 千卡

脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 315.67克. 早餐: Bim Bruno Kremalı Sandviç Bisküvi, Beyaz Ekmek, Yumurta, Sucuk. 晚餐: Susamlı Simit. 更多的......

2827 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少9.1 公斤

teletabiis的体重历史