|
it's my birthday today 🙌
dari pagi udah tersedia kue, puding, pempek, daaaan durian. sikat bersiiihh aja lah yaaa...! jadi hari ini akan food combining = mengkombinasikan puding pake saus durian,, dan eat clean = makan semuanya sampe piringnya bersih 😂😂😂
❤HAPPY SUNDAY❤
|
82.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2163 千卡
|
脂肪: 73.35克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 302.28克.
早餐: Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Indonesian Tempeh Orek, White Rice. 晚餐: Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Mackerel, White Rice. 小食/其他: Pempek, Durian, Corn Pudding. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|