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whoisaha
日记
2018年02月16日
whoisaha的日记, 2018年02月16日
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在2018年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
78.3 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
1.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月16日:
2156 千卡
脂肪: 109.16克 | 蛋白质: 95.21克 | 碳水物: 191.12克.
午餐:
飯, 糖醋排骨.
晚餐:
貢丸湯, 滷肉飯, 全聯 瓜仔肉.
小食/其他:
花生糖.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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