|
новое начало
|
63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 53.70克 | 蛋白质: 27.76克 | 碳水物: 95.27克.
早餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кальмар Замороженный Филе, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо. 午餐: Винегрет, Апельсин. 晚餐: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Венесуэла, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|