在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2843 千卡
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脂肪: 89.10克 | 蛋白质: 94.16克 | 碳水物: 439.08克.
午餐: Kaşarlı Tost. 晚餐: Kıymalı Kabak Dolması, Etli Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurtalı Ispanak, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Hurma, Fındık, Badem, Kuru Üzümlü Ekmek, Kestane, Ananas, Elma, Portakal, Armut, Muz, Mandalina. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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