在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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160.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 82.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2205 千卡
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脂肪: 119.17克 | 蛋白质: 100.55克 | 碳水物: 181.91克.
早餐: Leitungswasser, Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium, Pizza Salami, Pizza Thunfisch, Pizza Salami, Aldi Kräuterbutter, Pizzabrötchen. 午餐: Kaufland Mineralwasser Medium. 晚餐: Develey Senf & Feinkost Gmbh Westernsoße Extra Scharf -Mc Donald's, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. 小食/其他: Kaufland Mineralwasser Medium. 更多的......
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4618 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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