在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 53.44克 | 碳水物: 130.99克.
早餐: Макдоналдс Соус Барбекю, Бургер Кинг Наггетсы, Капучино. 午餐: Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Банан, Творог 9%. 晚餐: Клуб Сыра Грюн Вальд, Alpro Миндальное Молоко, Белковый Омлет, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. 小食/其他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Апельсин, Ironman Протеиновый Батончик Карамель. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|