在2018年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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332 千卡
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脂肪: 22.10克 | 蛋白质: 21.27克 | 碳水物: 11.46克.
早餐: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Фиетта. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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