在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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381 千卡
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脂肪: 21.11克 | 蛋白质: 21.99克 | 碳水物: 26.71克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Tamek Közlenmiş Kırmızı Biber Konservesi, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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