在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2106 千卡
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脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 322.02克.
早餐: Caffè (Espresso), Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. 午餐: Mare Aperto Tonno al Naturale, Pane Italiano, Kraft Ketchup Mato Mato, Calvé Maionese Cremosa, Ciambelle Zuccherate o Glassate. 晚餐: Patatine Fritte, Funghi Champignon, Pizza Margherita. 小食/其他: Finocchio. 更多的......
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2227 千卡
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运动:
站立 - 3 小时, 坐着 - 4 小时, 看电视 - 6 小时, 清洁 - 1 小时 和 30 分钟, Pedometro - 1 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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