在2018年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 37.05克 | 蛋白质: 86.71克 | 碳水物: 149.09克.
早餐: Helios Mermelada de Fresa Extra, Bimbo Pan de Molde, Tassimo Café con Leche, Kiwi. 午餐: Pan Blanco, Chipirones Plancha, Hacendado Crema de Calabaza. 晚餐: Navidul Jamón Curado de Extremadura, Hacendado Crema de Calabaza. 小食/其他: Café con Leche, Café con Leche, Café con Leche, Tassimo Café con Leche. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|