在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 41.35克 | 蛋白质: 86.82克 | 碳水物: 236.91克.
早餐: Banane, Tomaten, Rapsöl, Lidl Rindergulasch, Grüne Bohnen, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. 午餐: Äpfel, Blaubeeren, Kiwi, Orangen, Magerquark. 晚餐: Trauben, Mischkornbrot, Rote Paprika, Karotten, Kaufland Coeur De Lion Brie, Chaumes Käse. 小食/其他: Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Paulsen Sweety Gewürz Gurken, Lindenhof Gouda, Choceur Riesen Schoko Küsse. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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