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Guten Morgen, so und nun auf zur Arbeit 🙁... Mein Mann hat heute Opa Tag alleine.
Der hat es gut, wenn ich dann endlich wieder zu Hause bin, träumt meine kleine Enkeltochter schon☹.
Euch allen einen schönen Samstag, macht was schönes ....
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96.9 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 34.43克 | 碳水物: 83.03克.
早餐: Aldi Frischkäse-Fass, Geräucherter Chinook Lachs, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dinkelbrot, Gekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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