|
Guten morgen :) wünsche euch ein schönes Wochenende! gehe jetzt laufen, später ist noch yoga und dann kommen meine Eltern mit meinen beiden jüngsten Geschwistern zu Besuch. Ein bisschen stressig, weil ich natürlich arbeiten muss, aber wir machen das beste draus 😊
|
60.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
487 千卡
|
脂肪: 15.12克 | 蛋白质: 26.19克 | 碳水物: 56.76克.
早餐: Chiquita Banane, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken. 更多的......
|
稳定体重
|