在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 38.91克 | 碳水物: 171.50克.
早餐: Jus Jeruk. 午餐: Tahu, Sawi Dimasak, Mayones Biasa, Alpukat, Putih Telur Matang, Buah Naga. 晚餐: Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 小食/其他: Jeruk (dengan Kulit), Apollo Roka Wafer Ball, Pisang Goreng, Bio Kul Apricot Yogurt, Sayuran Rebus (tanpa Daging). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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