在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 60.78克 | 蛋白质: 45.11克 | 碳水物: 230.87克.
早餐: Кофе с Молоком, Клементины, Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. 午餐: Домик в деревне Кефир 1%, Роллы Филадельфия. 晚餐: SPAR Салат из Капусты с Овощами. 小食/其他: Орехи Кешью, Nestle Кит Кат (46г), SPAR Маффин с Вишней. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|