在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
953 千卡
|
脂肪: 39.31克 | 蛋白质: 39.12克 | 碳水物: 114.17克.
早餐: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сметана, Творожная Масса, Блины, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Перекресток Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: ВкусВилл Рулет из Куриной Грудки, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Блины. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|