在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 30.69克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 118.97克.
早餐: Teh Hijau, Mayones, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Roti Gandum Panggang. 午餐: Kubis, Tahu Isi, Siomay, Siomay. 晚餐: Yeo's Soy Bean Milk, Pisang, Jeruk. 小食/其他: Fitbar Fruits Fitbar. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|