在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 21.14克 | 蛋白质: 94.09克 | 碳水物: 145.19克.
早餐: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мёд. 午餐: Геркулес Геркулес Монастырский, Куриное Филе, Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Ростагроэкспорт Сметана 10%. 晚餐: Био Баланс Кефир 1%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Какао-Порошок (Несладкий). 小食/其他: Магнит Банан, Яйцо, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Био Баланс Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|