在2018年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1768 千卡
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脂肪: 109.03克 | 蛋白质: 82.93克 | 碳水物: 91.55克.
早餐: Café (Infusão), Banha de Porco, Adoçantes, Água, Scala Queijo Colonial, Clara de Ovo. 午餐: Scala Queijo Colonial, Cebolas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Alface, Rúcula, Tomates Cereja. 晚餐: Sadia Coração de Frango, Heineken Cerveja Heineken (355ml), X Salada. 小食/其他: Melão Cantalupo, Jandira Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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