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JeffinAurora
日记
2018年02月16日
JeffinAurora的日记, 2018年02月16日
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在2018年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
87.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
15.8 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2018年02月16日:
333 千卡
脂肪: 16.59克 | 蛋白质: 7.07克 | 碳水物: 38.19克.
早餐:
Burger King Hash Browns (Small), Coffee, Coca-Cola Diet Coke.
午餐:
Pagoda Express White Meat Chicken Egg Rolls.
更多的......
2318 千卡
运动:
淋浴 - 15 分钟, Making the bed - 10 分钟, 坐着 - 3 小时, 吸尘 - 5 分钟, Sorting Magazines - 5 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 25 分钟.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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