在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 62.56克 | 蛋白质: 60.75克 | 碳水物: 141.96克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Сгущенное Молоко, Блины на Кефире. 午餐: Шампиньоны, Куриная Грудка в Соевом Соусе. 晚餐: IL Патио Салат с Грушей и Блю Чиз, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Шарлиз Пастила, Пятерочка Хурма. 更多的......
|
|
|
|