在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 59.75克 | 碳水物: 115.91克.
早餐: Rote Paprika, Nesquik Kakaopulver, Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel. 晚餐: Iglo Rahm-Spinat, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. 小食/其他: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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