在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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456 千卡
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脂肪: 19.10克 | 蛋白质: 27.61克 | 碳水物: 45.69克.
早餐: Яйцо, Овсяные Хлопья, Сахар, Сыр Рикотта, Кофе (Растворимое), Биокефир 1%, Клетчатка. 晚餐: ABC Майонез Постный, Свекла Вареная, Чеснок, Рыбные Палочки. 小食/其他: Сахар, Кофе (Растворимое). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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