在2018年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 27.70克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 126.59克.
早餐: Campiello Cereabel Leggeriso, Noci, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Fragole, Noci, Milk Formaggio Fresco Quark , Pane Integrale. 晚餐: Vino Rosso da Tavola. 小食/其他: Cioccolatini al Latte, Kettle Chips Sea Salt & Balsamic Vinegar, Cavolfiore, Torta di Mele, Finocchio Crudo, Fragole, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Noci, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Alpro Coconut Milk, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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