在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 28.54克 | 蛋白质: 36.14克 | 碳水物: 154.13克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Оливковое Масло, Соевый Соус, Каравай Хлеб Городской, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Капуста. 晚餐: Фрутоняня Пюре из Яблок , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 小食/其他: Мёд, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Помело, АМА Пирожное Кольцо с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|