在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 98.63克 | 碳水物: 250.85克.
早餐: Авокадо, Хлеб из Закваски, Шоколад Сырой, Морковный Сок, Сок из Буряка. 午餐: Тушеные Овощи, Фасоль Белая, Рыба, Гречневая Крупа. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис, Рыба. 小食/其他: Вино Сухое, Яблочный Штрудель, Смесь Сушеных Фруктов, Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|