在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 81.00克 | 碳水物: 145.79克.
早餐: Победа Шоколад Молочный, Кофе, Хлебец, Яйцо Всмятку. 午餐: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Яблоко, Братья Чебурашкины Творог 2%, Овсяноблин. 晚餐: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Братья Чебурашкины Творог 2%, Яблоко, Овсяноблин, Ариант Холодец Домашний. 小食/其他: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Хлебец. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|