在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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43 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2138 千卡
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脂肪: 130.16克 | 蛋白质: 72.57克 | 碳水物: 171.61克.
早餐: Marmelat, Ekşi Hamur Ekmek, Sucuk, Tereyağı, Zeytin, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Paçanga, Ayran. 小食/其他: Tam Yağlı Süt, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Türk Kahvesi, Çikolata. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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