在2018年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1008 千卡
|
脂肪: 70.29克 | 蛋白质: 71.01克 | 碳水物: 22.19克.
早餐: Café Expresso, Nata Cremosa, Canela. 午餐: Azeite, Brócolos, Salmão. 晚餐: Óleo de Coco, Feijão Verde, Pingo Doce Miolo de Amêijoa, Camarão Cozido, Courgette. 小食/其他: Natas, Morangos, Cimarron Coco Ralado, Ovo, Continente Cacau em Pó Magro, Continente Queijo de Ovelha. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|