在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 84.62克 | 碳水物: 146.71克.
早餐: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Первым Делом Геркулес. 午餐: Плов со Свининой, Bonduelle Огурцы Маринованные. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Помело, Красная Цена Сыр Гауда, Протеин Бар Батончик, Блины на Кефире. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|