在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 53.40克 | 蛋白质: 84.18克 | 碳水物: 79.45克.
早餐: Магнит Апельсин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Гречневая Каша. 午餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Черемушки Кольцо Заварное с Творожным Кремом. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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