在2018年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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795 千卡
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脂肪: 33.81克 | 蛋白质: 41.06克 | 碳水物: 88.65克.
早餐: Nescafe Gold. 午餐: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Yeşil Mercimek Salatası, Yeşil Mercimek Salatası, Yeşil Mercimek Salatası, Yeşil Mercimek Salatası, Yeşil Mercimek Salatası. 小食/其他: Doğadan Papatya Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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