|
Забыла внести, что через день после детокса вес вернулся в своё состояние «до детокса» 😅
|
61.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3078 千卡
|
脂肪: 168.37克 | 蛋白质: 113.87克 | 碳水物: 279.75克.
早餐: Мёд, Сахар, Растительное Масло, Яготинский Творог 9,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Оливковое Масло, Яйцо. 午餐: Kinder Pingui, Гадяч Протеин. 晚餐: Салат Оливье, Картофельное Пюре. 小食/其他: Мороженое Покрытое Шоколадом, Пицца с Ветчиной и Грибами, АВК Мажор с Вишней, Ferrero Рафаэлло, Торт Наполеон, Kinder Country. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|