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103,5/68/88
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61.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 27.04克 | 蛋白质: 61.60克 | 碳水物: 111.69克.
早餐: Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. 午餐: Nigiri Salmón, Makis de Salmón. 晚餐: Carne de Conejo. 小食/其他: Hacendado Mozzarella Fresca . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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