在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2117 千卡
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脂肪: 67.62克 | 蛋白质: 121.93克 | 碳水物: 206.06克.
早餐: Orangen, Äpfel, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Karotten, Milbona Kräuterquark Leicht, Bahlsen Pick Up!, Haribo Gummibärchen, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Mischkornbrot, Loose Quäse. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Gut Ponholz Hähnchenschlegel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei, Weißwein. 小食/其他: Birnen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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