在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 110.05克 | 碳水物: 109.35克.
早餐: Хороль Сметана 10%, Русское Море Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Фитнес с Проросшими Зернами . 午餐: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Chin-Su Соевый Соус, Хороль Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Увелка Гречка Вареная. 晚餐: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хороль Сметана 10%, Вареное Яйцо, Бедро Куриное Варёное, Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола. 小食/其他: Санта Бремор Французский Краб , Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники Диетические. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|