在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 21.86克 | 蛋白质: 58.91克 | 碳水物: 104.08克.
早餐: Магнит Банан, Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). 晚餐: ФЭГ Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Хлебец, Фругурт Йогурт 1,5%. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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