在2018年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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99.8 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 低.
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2059 千卡
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脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 71.36克 | 碳水物: 332.85克.
早餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Леовит Рис с Грибами и Овощами, Хлеб 8 Злаков. 小食/其他: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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