在2018年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 34.31克 | 蛋白质: 46.76克 | 碳水物: 98.50克.
早餐: Кофе, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Каша Пшенная. 午餐: Суп Овощной, Смешанные Овощи (Замороженные), Филея Шницель из Куриной Грудки. 晚餐: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. 小食/其他: Авокадо, Хлеб Черный. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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